Reproductor MP3 y auriculares

 :think: Buenas tardes.
A ver, tengo un gran problema que vengo arrastrando desde hace como poco dos años. Necesito por cuestiones profesionales, grabar documentación en MP3(tengo uno, tras comprar cuatro grabadoras digitales que no permiten rebobinar)y no hay forma de dar con la clave para hacerlo funcionar. Si no sé voy a quien sabe pero resulta que la mayoría sabe menos que yo y me meten en unos follones de los que no consigo salir.

Quiero que me ayuden como si fuera tonta del bote: necesito saber como se pone en marcha un mp3 y empezar a grabar; como grabar un cd desde el PC; y por último decir que tengo unas doscientas cintas cassetes que me gustaría pasar a CDs o a Mp3.

¡¡¡Socorro, necesito ayuda!!!Saludos a todos desde Madrid